Знаете ли вы, что сон – это тоже омолаживающая процедура? Во время него включаются процессы детоксикации организма, восстанавливаются клетки кожи. При регулярном недосыпании поврежденные молекулы запускают воспаления, а ткани преждевременно стареют. Не зря существует понятие «сон красоты». Но только его для омолаживания мало. Нужно правильно ухаживать за собой перед ночным отдыхом. ✅ Чтобы утром выглядеть восхитительно, следует: 1. Очищать кожу перед сном. Если с лица не удалять загрязнения, которые скопились за день, можно спровоцировать высыпания, раздражения, забитые поры и даже аллергию...