Кошмары видят все, но с разной частотой. Кому-то они снятся раз в год, а кому-то раз в неделю. Согласно соннику, страшные сны могут нести в себе тайный негативный посыл, однако далеко не обязательно дело должно закончиться неприятностями. Многие специалисты в области биоэнергетики называют причиной появления плохих сновидений отрицательную энергетику. Старайтесь избавляться от негативных мыслей, чтобы они не превращались в кошмары ночью. Самые распространенные кошмары и их значение Большинство кошмаров имеют один и тот же сюжет;...

Самое неприятное в кошмарных снах - это даже не те минуты страха, которые мы переживаем во сне. Страшнее всего для большинства из нас неотвязная мысль - а вдруг сбудется? Не так давно я публиковала статью о том, что на самом деле означают распространенные кошмары. А сегодня расскажу о том, что можно делать, чтобы сон не сбылся наяву. Изменить правила игры Постарайтесь припомнить во всех подробностях так напугавший вас кошмарный сон. Затем придумайте ему другую концовку, желательно смешную и абсурдную, которая вызовет у вас облегчение...