Давным-давно, в древности, когда миром правили боги, их гнев был страшен, а милость – благоприятна. Люди не могли постичь все тайны природы, и многие явления окружающего мира казались им непостижимыми. Землятресения, наводнения, бури — все это казалось необъяснимым, и люди в своей беспомощности и страхе обращались к божествам, чтобы обрести защиту от бедствий. Подобно урагану, стихии разрушали жизни людей, и когда они утихали, благодаря богам, мудрецы древности решили угодить неведомым силам....

Сон – это не только ежедневный период отдыха для нашего физического тела, но и духовное приключение в мире сновидений. Ритуалы перед сном, унаследованные различными культурами, имеют удивительную способность влиять на качество нашего сна и глубину погружения в мир снов. Давайте рассмотрим некоторые из них и постараемся создать свой уникальный сонный ритуал. Индийский Аюрведический подход: В индийской культуре, Аюрведа считает сон ключевым фактором для общего благополучия. Рекомендуется принимать теплый душ, мазать масло на тело, и выпивать травяные чаи перед сном...