Значение снов про огонь
Оказывается, видеть во сне огонь, как и сон про огонь, не имеет единого универсального значения. Этот вид сонников толкует по-разному. Все зависит от контекста, в котором мы видели огонь, что это было за пламя, какие чувства мы испытывали во время сна...
Жара может оказать негативное влияние на качество сна. Многие испытывают трудности с засыпанием и часто пробуждаются ночью. Из-за повышенной температуры в спальне сокращается время глубокого сна и сна со сновидениями.
Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, как можно себе помочь высыпаться в комнате без кондиционера.
В своём Telegram-канале специалист дал несколько советов:
1. Закрывайте окна и опустите шторы заблаговременно, чтобы спальня не нагревалась.
2. Спите в одежде из натуральных тканей...