Ребенок не хочет идти спать, кричит или плачет во сне, становится более раздражительным и подавленным – значит, пришло время поговорить с ним о сновидениях. Ночные кошмары пугают даже взрослых, а детям особенно нужна наша поддержка, когда устрашающие сюжеты и монстры не дают спать. Поговорим о том, как помочь ребенку справиться с этим. Подготовьтесь ко сну заранее На то, как спит малыш, влияет все произошедшее за день: игры и занятия, разговоры взрослых, даже ужин. Например, сладкое на ночь явно не принесет пользы – ребенка будет очень сложно уложить спать...
Каждый из нас когда-то сталкивался с ночными кошмарами. Выглядят они по-разному. Один не может убежать от настигающих преследователей или монстров, другой не может выбраться из угрожающее тесного пространства, третий не может выйти к цели, поскольку ничего не видит...