Беспокойные ноги могут стать серьёзной преградой на пути к спокойному сну. Причины дискомфорта весьма разнообразны, поэтому и методы борьбы с проблемой отличаются от случая к случаю. О способах преодоления ноющих и крутящих ощущений в ногах и поговорим в этой статье. Синдром беспокойных ног – что это? Статистика говорит, что примерно 10-15% населения в мире страдает от синдрома беспокойных ног. Это ноющие, крутящие и болевые ощущения в нижних конечностях, которые возникают в состоянии покоя, чаще всего, когда человек ложится спать...

Вам знакомо непреодолимое желание двигать ногами, особенно во время отхода ко сну? Или, может быть, окружающие замечают, как Ваши ноги непрерывно шевелятся или подергиваются во сне. Тогда эта информация для Вас. Синдром беспокойных ног - заболевание, проявляющееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна. Основные его проявления следующие: Тест...