Сон — это не просто праздное времяпрепровождение. В это время наши мозг и тело усердно работают, чтобы восстановиться. И кожа — не исключение! Спать достаточное количество времени — уже само по себе отличная бьюти-практика. Но есть еще три вещи, которые ты можешь сделать, чтобы лицо оставалось молодым и здоровым. Умывайся перед сном Можно пропустить утреннее умывание, особенно если у тебя сухая кожа, но необходимость вечернего, по мнению экспертов, не подлежит обсуждению. «Если вы хотите очищать...

Узнайте, что такое морщины сна и есть ли у вас риск их появления. Как спать, чтобы их не было? Синяки на лице от подушки во время сна появляются у всех. Кожа молодых людей настолько эластична, что легко возвращается в исходное состояние. Однако с возрастом мы все больше и больше теряем естественную способность вырабатывать коллаген, а это означает, что морщины сна могут появляться на нашем лице навсегда. Как предотвратить их образование и углубление? Как спать, чтобы не волноваться о морщинах? Сонные морщины - как их распознать? Мы спим около 8 часов в сутки...