Неправильная осанка — одна из самых частых причин боли и напряжения в спине. Обычно она появляется из-за «сидячей» работы за компьютером, малоподвижного образа жизни, а еще из-за неправильно подобранного матраса. В этой статье мы подскажем, как уменьшить проблемы с осанкой именно за счет организации удобного спального места Выберите матрас с ортопедическими свойствами Эксперты рекомендуют подбирать матрас не только по предпочтениям (помягче или пожестче), а в зависимости от тех проблем, которые вы хотите решить...

Здравствуйте, сегодня я вам расскажу как я видел свой самый страшный сон , который когда либо кто то видел . Все говорят что если спать на спине положив руки в грудь ,то можно призвать "Сонный паралич" . В этой истории я спал в этой же позе и сильно пожелел об этом . После этого я стараюсь спать на бок, или же руки откладывать в сторону когда лежу на спине. Все началось с того что я как обычно лег спать , со мной рядом спал брат . И поначалу сон был очень хорошим и позитивным , красочным . Мы с друзьями ходили по селе и я каким то чудным образом узнал что это все сон и рассказал друзьям ...