В этой статье мы расскажем вам, что такое обесценивание, почему оно происходит, как оно влияет на нас и наши отношения, и как с ним бороться. Вы когда-нибудь слышали от своих родных или друзей такие фразы: «И что такого?», «У тебя ничего не выйдет», «Это глупо и никому не интересно», «Ты этого не заслуживаешь»? Если да, то вы сталкивались с явлением, которое называется обесценивание. Это когда кто-то пытается принизить вашу ценность, умалять ваши успехи, игнорировать ваши чувства или критиковать вас за то, что вы есть...