В купель на Крещение нужно погружаться постепенно, а не нырять. Резкое погружение может быть опасно, сообщил РИАМО врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Владимир Михайлов. «Резкое погружение с головой провоцирует рефлекторный спазм сосудов головного мозга, резкий скачок давления и риск потери сознания в воде. Это чревато утоплением. Входить в воду следует медленно, позволяя организму адаптироваться к шоку», — сказал Михайлов. Он подчеркнул, что постепенное погружение в холодную воду минимизирует стресс для сердечно-сосудистой системы...