Чтобы хорошо спать недостаточно удобной постели. Организму нужен определенный коктейль из витаминов и микроэлементов, который поможет расслабиться и спокойно спать до самого утра. Вот список ингредиентов для этого коктейля: Мелатонин – основной гормон эндокринной железы эпофиза. Он регулирует циркадный ритм всех живых организмов, биоритмы, помогая различным физиологическим процессам происходить в нужное время. Также мелатонин выступает в роли мягкого снотворного, обеспечивает контроль дыхания во время сна, тормозит эндокринную систему и снижает выработку гормонов...

Спальня, зал, прихожая. Кровать, спальное место. - символизирует чрезмерное утомление и говорит о том что нужно взять перерыв в своих делах и действиях. Так же символизирует, о том, что сновидец может заболеть в ближайшее время если не даст себе отдых. Ночник - символизирует утомление, и стремление расслабиться. Тумбочка при кровати - символизирует нежелание обращать внимание на подсказки идущие через сны- как следствие проблемы которые можно было решить и человек в них погрязает, так как несвоевременно действует. Одеяло. Когда сновидец видит себя под одеялом, - это символизирует полное погружение внутри зоны комфорта, от чего человек не может действовать дальше...