Сегодня темой нашего разговора будут плохие сны, и причины, по которым они снятся. Речь пойдёт о постоянных и повторяющихся ночных кошмарах с одинаковыми сюжетами. Кстати, наши предки всегда придавали огромное значение снам. Они внимательно изучали толкования, связанные со сновидениями по многочисленным «сонникам». И редко в каком доме не имелось подобной книга, особенно популярен был «Сонник Мартына Задеки» В наше время, психологи и эзотерики продолжают уделяет важное место теме сновидений. С точки зрения Психологии, частые кошмары – это отражение того, что нас беспокоит и тревожит...

Основные причины ночных кошмаров Возникновение страшных снов может быть вызвано различными факторами. Физический дискомфорт во время сна часто играет ключевую роль. Это может быть связано с усталостью, перееданием перед сном, употреблением алкоголя, неудобной постелью, перегретой комнатой, ярким светом или громкой музыкой. Кошмары при болезни особенно часты, особенно когда температура тела повышена. Как правило, они исчезают после выздоровления. Эмоциональный стресс также может спровоцировать кошмары...