10 самых нежных сказок | Сказки на ночь | Аудиосказки | Сказки перед сном | Сказки для детей
Просыпаешься с мыслью «я уже ничего не успеваю», хотя день только начался? Это тревожность забегает вперёд и нагружает мозг будущими
проблемами. Верни себя в настоящий момент: посмотри на свои руки, сделай глубокий вдох. Есть ли в твоём списке дел хоть одно, что нельзя отложить?