Недовольство собой и своей жизнью лишает здорового сна, держит человека в стрессе и постоянном напряжении. Это сожаления от несбывшихся надежд и ожиданий, отсутствия того, что ты не смог достичь и устроить свою жизнь так, как тебе хочется. Что с этим делать? Пустыми причитаниями ничего не исправить. Для начала перестать сравнивать себя с другими людьми, у всех свои возможности и способности. Далее найти свои слабые стороны и улучшать себя. Пусть по крупице, но так ты приближаешь себя к желаемому идеалу...