Рассказываем, что может помешать сну, даже если вы соблюдаете режим и купили плотные шторы При бессоннице можно услышать много популярных советов. Повесить плотные шторы, ложиться спать по режиму, не сидеть в телефоне перед сном. И, конечно, избегать стресса и волнений! (если бы это было так легко…) Но бывает, что мы соблюдаем все эти советы, а сон не налаживается. Тогда настоящие причины могут быть чуть глубже. Рассказываем о них подробнее и объясняем, как справиться с корнем проблемы. Слишком высокая или низкая подушка Сон — это одна из функций головного мозга...

Воздушный шар, парящий в небесах, – образ, наполненный романтикой, свободой и мечтой. Увидеть его во сне – словно на мгновение отправиться в увлекательное путешествие, ощутить легкость и независимость. Но всегда ли этот сон несет исключительно позитивный смысл? Как и большинство символов в мире сновидений, воздушный шар имеет множество трактовок, как благоприятных, так и тревожных. Полет на воздушном шаре во сне – образ многогранный, связанный с мечтами, амбициями, стремлением к свободе и независимости. Однако, он также может указывать на иллюзии, отрыв от реальности и риск потерь. Рассмотрим основные толкования, к чему снится воздушный шар с корзиной...