Наступает момент, когда пора идти спать, но всё внутри сопротивляется. Хочется отложить сон, пусть даже в ущерб следующему дню, и ещё пару часов позаниматься своими делами. В моменте план кажется идеальным, но что вы обычно говорите себе следующим утром? Надо было лечь вовремя! Что такое прокрастинация сна и как с ней бороться? Отвечаем в статье! Чаще всего решение отложить сон является ответом на стресс или нехватку свободного времени. Если вы устали на работе, вам не хватило времени на разгрузку, увлечения и отдых, кажется, что можно пожертвовать сном...

Многие из нас помнят свои сны, которые преследуют нас ночью и дарят нам иногда необъяснимые ощущения. Но что делать, если сновидения просто перестали появляться? Почему мы перестаем видеть эти загадочные образы во сне? Давайте разберемся в этом вопросе с точки зрения эзотерики и науки. Сны имеют глубокий символический смысл, который был подробно исследован известным психоаналитиком. Они представляют собой окна в подсознание, которые отражают наши скрытые желания, страхи и конфликты. Именно поэтому...