Почему вы не можете вспомнить свой сон?
Сны — загадочное окно в наше подсознание. Но что, если утром вы просыпаетесь с ощущением, что видели сон, а вспомнить его не можете? Это случается с каждым, и причины кроются в особенностях работы мозга, физиологии и даже образе жизни. Разберёмся, почему воспоминания о снах так быстро исчезают и можно ли это изменить. Сны возникают преимущественно во время фазы быстрого сна (REM-фаза), когда мозг активен почти как при бодрствовании. Однако запоминание снов зависит от нескольких факторов: Интересно,...
Как заставить сон сбыться? _ 💀. Старайтесь всегда помнить Ваш сон и периодически восстанавливать в памяти даже самые мелкие детали. Чем дольше Вы будете думать об этом сне, тем больше вероятность того, что сон сбудется. Первое, что всегда стоит делать-это хорошенько запоминать сон и почаще воспроизводить. _ 💀. Используйте заговоры. Есть простейшие варианты, которые не нужно зачитывать с листка, а можно сразу запомнить: "Что ночью мне привиделось, пусть явью станет навсегда". или "Что во сне ко мне пришло, то со мной и останется". Кроме заговоров, можно прибегать и к другим хитростям. Например, призывайте хорошие сны с четверга на пятницу, когда они точно сбываются. _ 💀. Не читайте толкование сна. Ни при каких обстоятельствах не рекомендуется читать сонник, поскольку толкование может быть отрицательным. Это разрушит положительные эмоции, и сон не сбудется. Яркий пример-Вы обнаружили во сне много денег. Многие сонники не всегда положительно отзываются о таком сне. Прочитали-перестали верить, усомнились, расстроились. Воспринимайте сон буквально. _ 💀. Если Вы вдруг станете свидетелем того, что Ваш сон сбылся, сохраните какую-то вещь, напоминающую Вам об этом сне-она будет Вашим талисманом, положительно влияющим на исполнение сновидений в будущем. Талисманы могут копится, а их силы будут складываться.