Иногда я возвращаюсь мыслями к одному разговору с клиентом. Мужчина, руководитель, привыкший всё контролировать. У него была проблема, которая казалась ему совершенно неподъемной. Он мучился с бессонницей. И самое интересное, чем больше он старался наладить свой сон, тем хуже у него получалось. Помню, он рассказывал мне, как ложится в постель. В его голове звучал строгий внутренний голос: "Так, сейчас надо быстро расслабиться, закрыть глаза и заснуть. У тебя завтра важный день, тебе нужно восемь часов"...