Доброго всем! Не большая статейка о сновидениях. Почему не снятся сны? Почему я не могу запомнить сон? Почему я не могу понять свой сон? Вот такие вопросы сегодня с вами обсудим. Почему не снятся сны? Да, есть такие люди, которым якобы не снятся сны. Но это далеко не так. Сны снятся абсолютно всем без исключения. Если человек не видит сон, просто он его не помнит. За сны отвечает наше подсознание. И как правило, сны снятся либо когда вы только уснули, либо перед пробуждением, ну или если вы очень чутко спите...

Вы знаете, что такое «Апноэ»? Так называется кратковременные остановки дыхания во сне. От греческого «а-пноэ» - не дышать. Человек страдающий этим опасным заболеванием, предвестником которого является храп, как правило, не подозревает о нем. Он не понимает, откуда утром это чувство разбитости и головная боль. А днем сонливость и начавшийся набор веса. Все это последствия кислородного голодания во время беспокойного сна. Количество остановок дыхания может доходить до нескольких сотен, а в совокупности до 5 часов за ночь...