Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...

Всем привет! Я большая поклонница работы с головой во всем, что касается питания и образа жизни. Ожирение всегда начинается в голове, кто бы что ни говорил. Даже генетические поломки контроля аппетита - это и голова, и микрофлора, примерно 50/50. Часто говорят: "Ну что тут думать, ешь меньше, двигайся больше". Забавно. Если бы это работало, все те, кто борется с лишним весом, были бы худыми, как щепки. Так почему же не работает? 21 век ударил сразу по 3 фронтам: порции увеличились, калорийность питания повысилась, движения стало меньше...