3 года назад
Сонник еда
Вам часто снится еда, хотя перед сном поели? Уже не знаете, что делать? Здесь мы расскажем почему вам так часто снится накрытый стол и что это значит! Для правильного толкования, постарайтесь вспомнить детали. Вспомните обстоятельства, при которых на столе были выставлены блюда. Значение еды в сне чаще всего сопоставляют с грязным характером человека. Полагают, еда во сне является знаком того, что вы очень ленивый и безответственным! Также такие сны могут быть предвестниками ухудшения финансового положения...
2 месяца назад
Ночной «дожор»: почему иногда лучше поесть, чем не спать
Наверняка вы это знаете. Лёгли спать, выключили свет — и вдруг приходит он. Не голод, а какое-то беспокойство внутри. Мысли крутятся, сон не идёт, тело не может расслабиться. Часто в такие моменты мы начинаем себя уговаривать: «Есть нельзя», «Это вредно», «Надо потерпеть». Но что, если дело не в силе воли? Недавно диетологи обратили внимание на простую вещь: небольшой правильный приём пищи перед сном может улучшить качество ночного отдыха и помочь справиться с бессонницей. Речь, конечно, не о сладостях и тяжёлой еде...