Это действительно покажется многим довольно странным, но надобность у такой меры все-таки есть, и она вас явно удивит. Если задуматься, можно осознать, что сон человека занимает от 6 до 10 часов в сутки. Ровно столько же мы каждый день проводим на работе. И представьте, что постоянно мы ходили бы в офис в одном и том же платье или рубашке. При этом одежду не стирали бы. Звучит не очень хорошо, правда? Во время сна выделяются частички пота, которые попадают на постельное белье, а также кожный жир, ороговевшие клетки, перхоть...

Каждый из нас стремится к здоровому и комфортному сну. Но задумывались ли вы о том, что простая наволочка может играть ключевую роль в вашем благополучии? Да-да, именно так! В этой статье мы расскажем, почему стоит менять наволочки каждый день и как это влияет на ваше здоровье и самочувствие. Давайте разберемся вместе! ▎1. Борьба с акне и проблемами кожи Один из главных аргументов в пользу частой замены наволочек — это здоровье вашей кожи. На наволочках скапливаются пот, масла, мертвые клетки кожи и бактерии...