Частенько алкоголик, устав после работы, одолев очередной невероятный рубеж или просто возвращаясь домой после тяжёлого рабочего дня, думает о том, что напиваться он не будет - это лишнее, в магазин зайти не успел и заначку открывать страшно, но стаканчик вина или рюмку водки на сон грядущий выпить можно. Алкоголик думает примерно в том ключе, что будет лучше спаться. Мол, рюмка утихомирит взбудораженное сознание. Или разгонит аппетит. Или, наоборот, нагонит сон. В общем, он достаёт початую бутылку...

Иногда жизнь ставит перед нами ситуации, когда мы испытываем желание расслабиться и отдохнуть после трудного и напряженного дня. Для многих людей обязательный вечерний ритуала – это стаканчик алкоголя, который обещает снять стресс и проблемы. Однако, прежде чем поддаться соблазну, давайте рассмотрим несколько важных моментов о том, как устоять перед расслабляющей рюмкой. Понимать свои потребности. Прежде чем воспользоваться алкоголем в качестве способа расслабиться, стоит задаться вопросом, что именно мы хотим получить от этого...