Мелатонин таблетки для сна (Велсон, Мелаксен). Какой эффект при хронической бессоннице?
Сны и медикаменты: как таблетки влияют на сны
Вопрос от читателя: «Начала принимать антидепрессанты. Сны стали какие-то дикие, яркие, запоминаю каждую деталь. Это нормально?» Да, это нормально. Медикаменты влияют на химию мозга, а значит, и на сны. Что происходит с мозгом во сне Когда вы спите, мозг проходит через разные фазы. В REM-фазе (быстрый сон) снятся самые яркие сны. В это время активны эмоциональные центры, а логические отделы отключены. Поэтому сны такие странные. За яркость снов отвечают нейромедиаторы (гормоны): серотонин, дофамин, норадреналин, ацетилхолин...
Особенности мая, чистки, трансформации, наблюдения
Всех приветствую. Вот он вам и май пришел, я его где-то даже ждала, вообще каждый месяц уже привыкаешь встречать с чем-то новым, даже стараешься ничего не ждать и не планировать, а доверять пространству. Запущены серьезные трансформации по 1, 6 и 7 чакрам. В основном сейчас страдает верхние чакры у тех, кто активно полз вперед и 1 чакра, кто совсем сбился с пути, не нашел пока себя. Если у вас более менее нормальное самочувствие, ну такое и болею и нет, и есть силы и нет, за день по сто раз поменялось все, то считайте вы на другой ветке, вы молодцы...