Если спать в носках, сон будет крепче
Многие люди настолько любят носочки, что ходят в них не только по дому, но еще и ложатся в них спать. Кто-то считает, что это опасно. Но не переживайте, спать в теплых носках не только не опасно, но еще и очень полезно! Носки улучшают терморегуляцию и расширяют сосуды (ну, точнее, помогают сосудам расширяться). Так тепло по телу распределяется равномерно и человек намного быстрее засыпает. Так что когда вам долго не будет хотеть спать, просто наденьте носочки, чтобы согреть свои ножки. Уснете моментально, а сон будет крепким и здоровым...