Одна из самых противоречивых тем среди людей, занимающихся спортом – вредно ли качать пресс, если есть дискомфорт в спине. Многие профессионалы в тренажёрных залах, сталкиваясь с болью в спине у своих клиентов, рекомендуют не тревожить поясницу и пресс без лишней надобности...