133 читали · 1 год назад
Камни в вашем сне сулят ...
Сулят вам множество проблем и тревожность, а сейчас, давайте разберемся с вашим сновидением более подробно… Итак, если во сне, вы прогуливаетесь по мостовой усыпанной булыжниками или гравием – это служит указанием на то, что в данный момент времени, у вас уходит почва из-под ног, и вы чувствуете беспокойство. В ваше жизни присутствуют трудности в материальном плане, а так же высока вероятность, что вы не можете выстроить с каким-то человеком личных взаимоотношений с человеком, которой дорог сердцу...
1369 читали · 2 года назад
Насколько сильно влияет сон на состав тела и мышечную массу. Какое оптимальное количество сна
Сон — как один из важнейших факторов для набора мышечной массы и качества тела. Идеальное количество сна и как повысить эффективность сна? В последнее время, в комментариях под постами, всё чаще идут разговоры о сне и его влиянии на набор мышечной массы, да и для общего здоровья в целом. Надеюсь эта статья ответит на все интересующие вас вопросы. Влияние сна на набор мышечной массы Недавно мы разбирали статью об эффективных переменных для роста мышц. Ученые разделили на внешние и внутренние переменные, которые влияют на гипертрофию мышц...