Как часто мы мечтаем о спокойном, безмятежном сне, который погружает нас в океан покоя и восстановления? Исследования показывают, что одним из самых эффективных способов достичь этого состояния является засыпание под шум моря. Психологические выгоды звуков моря Исследование, проведенное в 2017 году в Университете Британской Колумбии, обнаружило, что слушание звуков природы, включая шум моря, способствует снижению уровня стресса и тревожности. Участники исследования, которые засыпали под записи звуков...

Море сверкает, отражая сверкающие лучи солнца. Пальмы мягко покачиваются под дуновением теплого бриза с моря, а зыбучий песок поглощает ваши усталые ноги, когда вы неспешно прогуливаетесь вдоль береговой линии. Счастье можно найти здесь — это побег от нашей ежедневной рутины. Однако нужно знать, к чему снится море? Не всегда это хорошо, поэтому корреспондент Bizmedia.kz сделал подборку по проверенным сонникам и узнал все нюансы. Telegram GoogleNews Instagram Facebook Twitte Bizmedia — в популярных социальных сетях...