😴 Сон - лучший лекарь и косметолог! Во время сна наш организм очищается и обновляется, вырабатываются важные гормоны и запускаются процессы регенерации. Для этого сон должен быть правильным и полноценным. ☝️ Девушкам идеально ложиться спать до 12 часов ночи и спать не менее 8 часов. Но даже соблюдение этих условий не убережет вас от утренних отеков и заломов на коже, которые с возрастом превращаются в «морщинки сна». 😱 Почему? Потому что положение тела (и, соответственно, лица) во время сна напрямую влияет на красоту вашей кожи...