В течение ночи человек видит много снов. Наш мозг производит самостоятельную чистку, стирая все ненужное из памяти. В пример можно привести очищение с компьютерного диска всех ненужных файлов. Запоминаются прерванные сновидения, а также те, от которых мы только что пробуждаемся. Сон человека состоит из двух фаз: быстрой и медленной. Они поочередно сменяют друг друга в течение ночи. Обычно весь сон состоит из 5 фаз. Именно на 4-й и 5-й фазах мозг действительно отдыхает, находясь в состоянии глубокого сна...

Учеными уже давно доказано, что сны мы видим каждую ночь. Однако есть те, кто их с легкостью запоминает, и те, кто уверен, что им вовсе ничего не снится. Люди с довольно развитой интуицией и самоощущением видят разные сны в разные дни: иногда они яркие, порой туманные или даже тусклые. Неизменным остается одно: каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением, как вещий сон или дежавю. Несмотря на то что технологии с молниеносной скоростью шагают вперед, никто до сих пор со стопроцентной точностью не может объяснить причину появления данных процессов...