Егор Крид - Будильник
Что будет если ты перестанешь видеть сны?
Проводились опыты в которых сновидцев будили во время того, когда они видели сны, тем самым лишая его "картинок". В это время чётко фиксировалось датчиками работа мозга и учёные чётко знали все фазы сна сновидца. "Подопытные" становились раздражительными и беспокойными и это несмотря на то, что общее количество сна у них было достаточным.
Оказалось, что фаза медленного сна без сновидения (картинок) недостаточно для хорошего психического здоровья. Уже установлено, что все люди видят сны (но не все помнят) и научно доказано, что это укрепляет психическое состояние...