Вы когда-нибудь задумывались, как ваш внутренний мир влияет на качество сновидений?💭 Медитация — это не только способ расслабления, но и мощный инструмент, способный кардинально изменить ваши сны!🌙 Давайте разберемся, как именно это работает и как вы можете использовать медитацию для создания более ярких и осмысленных сновидений. Освобождает сознание от стресса Современная жизнь полна стрессов и забот — от работы и учёбы до личных отношений. Ко всему этому добавляется невербальное считанная...