Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
К чему снится много матрасов: символика комфорта и переполненности
Множество матрасов в сновидениях может олицетворять различные аспекты вашей жизни, включая потребность в отдыхе, личном пространстве, а также подчеркивать чувства перегруженности или выбора. Матрас, как предмет для сна, связан с комфортом, восстановлением сил и уединением, но если его много, сон может показывать, что вам не хватает стабильности или вы сталкиваетесь с избыточным выбором, который затрудняет принятие решений. 1. Потребность в отдыхе и восстановлении сил
Если во сне вы видите много матрасов, это может указывать на ваше желание отдохнуть или восстановиться после напряженного периода...
Менять или привыкать: что делать, если спать на новом матрасе дискомфортно?
Вы долго его выбирали, присматривались и сравнивали с другими. Он казался вам идеальным… до первой ночи. Стоит ли давать новому матрасу шанс, если сон на нем приносит дискомфорт? Давайте разберемся! Дискомфорт во время сна Когда ожидали сон словно на облаке, а вместо этого ворочаетесь, не можете уснуть или чувствуете боль в мышцах и разбитость на утро… Первая мысль, конечно же, о том, что матрас выбран неправильно, нужно его срочно сдавать/менять/продавать. Но это не всегда правильно. Причины дискомфорта может быть две, и каждая из них кардинально влияет на приговор спальному месту...