Вспомните своё последнее утро. Вы открыли глаза и… что почувствовали? Лёгкость, желание встать и начать день? Или тяжесть в теле, ноющую поясницу, затекшую шею и единственное желание — перевернуться на другой бок и провалиться в сон ещё на час? Если вы выбрали второй вариант — вы не одиноки. Миллионы людей просыпаются разбитыми, хотя спали положенные семь-восемь часов. Мы привыкли списывать это на стресс, магнитные бури, неудобную подушку или «просто возраст». Но что, если главный враг вашего отдыха лежит прямо под вами? Буквально...