Кто-то считает кровать в спальне необходимостью. Однако для многих культур спать на простом матрасе на полу является стандартной практикой. Сон на полу без матраса может обеспечить комфорт и некоторые люди говорят, что это помогает им поддерживать правильную осанку и облегчает боль в спине. Тем не менее есть несколько факторов, о которых вам стоит узнать, если вы планируете отказаться от использования кровати. Поговорим о том, стоит ли использовать матрас на полу вместо кровати и какой матрас для сна на полу стоит выбрать...

Наслушалась, как люди жалуются на проблемы со сном и хочу поделиться своей историей. Вернее, не совсем своей, а мужа. У меня-то с детства никаких проблем со сном не было, дали бы спокойно поспать. Правда, за мужем я тоже долгое время ничего такого не замечала, но все мы не молодеем и годы берут свое. Как все началось Люди мы уже немолодые, муж недавно отметил юбилей, 50 лет, круглая дата. Вообще-то он еще вполне в форме, да и за собой следит, бегает для здоровья в парке, зимой ездит на лыжах, зарядку делает с гантелями...