Тренировки перед сном: испортят ли сон? Нужно ли спать с открытым окном? Какой нужен матрас? Бубновский дал ответы на ключевые вопросы
На матрасе скользит простыня - что делать
Хороший сон – это залог отличного самочувствия, прекрасного настроения, великолепного внешнего вида. Но если ваш матрас скользит, о здоровом и крепком сне можно забыть. Что же делать, если новое изделие доставляет дискомфорт во время сна, можно ли спасти ситуацию без замены матраса? Если во время сна, простынь постоянно соскальзывает с матраса, это говорит о том, что чехол на нем не натуральный. Такие ткани зачастую используют при изготовлении изделий эконом-варианта. Синтетические ткани имеют длительный срок службы и более низкую цену...