Ну кто не сталкивался с бессонницей? На самом деле это действительно очень частая и большая проблема с которой человек сталкивается на данный момент, так как большинство из нас сталкиваются со стрессом, тревожностью, раздражением и прочими негативными эмоциями. Почему постепенно человек начинает спать меньше, сон становится тревожным, а как известно это будет серьезно влиять на состояние нашего здоровья, самочувствие, память, быстроту мышления, концентрацию, а также просто на состояние нашего лица...

Процедура способствует решению проблем со сном. Как именно? Фото: www.globallookpress.com / Jiri Hubatka; 5-tv.ru Многие люди часто сталкиваются с бессонницей в своей жизни. В такой ситуации не превратиться в Тайлера Дердена из «Бойцовского клуба» помогает массаж. О том, как именно такая процедура способствует возвращению здорового сна, рассказал эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко эксклюзивно сайту 5-tv.ru. «Вообще 40-50% испытывают проблемы с триггерными точками, с перенапряжением мышц, со стрессами и так далее...