В современном мире, где большую часть дня мы проводим сидя, боли в спине стали едва ли не массовым явлением. Стресс, малоподвижность, неправильная осанка – всё это приводит к мышечным зажимам, дискомфорту и серьёзным заболеваниям позвоночника. Одним из самых эффективных, проверенных временем и абсолютно естественных способов борьбы с этими проблемами является классический массаж спины. Это не просто приятная процедура для расслабления, а полноценный лечебный метод, который при грамотном применении способен творить чудеса...