Что делать, если массаж шеи нам только снится? Нет времени, средств и даже сил посещать массажный кабинет…  Есть только один выход – делать массаж себе самой… прямо не вставая с кровати.    Боль в области шеи и плеч известна каждому взрослому человеку. Возникает она, как правило, из-за нарушения функционирования мышц: одни не включаются в работу, а соседние берут на себя двойную нагрузку. Несогласованность в работе мышц, к тому же, приводит к дряблости кожи.  Восстановлением равномерной включенности...