33,2 тыс читали · 3 года назад
Массаж одной маленькой точки на руке улучшит ваш сон. Как китайская медицина помогает в борьбе с бессонницей
Современная наука всё чаще находит объяснения тем механизмам воздействия на организм, которые использовали наши далёкие предки. Именно поэтому интерес к нетрадиционным методам лечения с каждым годом не угасает. Многим лень заниматься этими практиками, легче принять снотворное, но прежде, чем начать наносить вред организму побочными действиями всех этих препаратов, попробуйте прибегнуть к китайской акупунктуре. Китайская медицина относит бессонницу к категории «бу мэй». Сюда относится не только невозможность...
5216 читали · 3 месяца назад
Такой массаж рук вам точно пригодится: для памяти, сна, спокойствия и даже спины
Ваши руки всегда с вами и именно они могут вам пригодиться в разные моменты жизни. Например, хочется быстрее заснуть? Массируйте руки. Хочется быстрее проснуться и улучшить память? Массируйте руки. Хочется расслабить плечи и шею? Опять массируйте руки...