Такая проблема, как бессонница серьезно влияет не только на здоровье человека, но и на состояние лица, при этом со временем мы можем заметить как снижается скорость когнитивных способностей, память, внимание и концентрация. Человек ощущает, что с каждым днем его активность падает, самочувствие его ухудшается, на лице появляются отеки, мешки под глазами, отеки вокруг глаз и мелкие морщинки. В таком случае можно подумать о возможности сон улучшить, в конце концов сказать "Нет" бессоннице, а это можно...