Живот — это не только самый объемный участок тела, но и центр нашего внутреннего здоровья. Правильный массаж живота помогает улучшить пищеварение, снять напряжение, активизировать лимфоток и даже способствует снижению стресса. В этой статье расскажем, чем полезен массаж живота, кому он показан, а кому – противопоказан, и приведём простой пример эффективного самомассажа, который легко делать дома. Массаж живота активирует работу органов пищеварения — желудка, кишечника, печени. Он стимулирует кровообращение...