Не хочу об этом писать. Больно и не комфортно. Мозг изворачивается, придумывая себе различные занятости, лишь бы уйти от неудобной темы. Начинает ломить тело, особенно область шеи и позвоночника. Сил нет настолько, что заваливаюсь на диван. Не написанная, зависшая тема наливается свинцом и увеличивается до размера вселенной. Стоп. Хватит. Надо писать. Мой самый страшный сон. Вообще-то их было несколько. Опишу пока первый из вспомнившихся. Это одно из самых ранних моих воспоминаний. Мне было тогда примерно 3-4 года, точно до пяти, потому что младшая сестра ещё не родилась...

Привет, на связи Эльдар! Что мы знаем о сне? Полезные свойства сна - воздействие на иммунную систему, которая работает на все сто именно ночью. Но к сожалению, многие даже не подозревают, что зачастую сами неосознанно провоцируют боли в спине. О том, как правильно сидеть, вставать с постели и даже лежать знают единицы. Я же в свою очередь поделюсь с вами парочкой секретов и раскрою простую истину. Для того, чтобы тело полностью расслабилось в вертикальном положении, позвоночник должен быть ровным, в не зависимости от того, спите вы или просто немного отдыхаете...