"Не вижу сны" - почему это ложь? #сомнолог #сны #снынаяву
🌙 Сны видят только ночью — правда или ложь
? На самом деле, сны могут возникать не только ночью! Хотя наиболее яркие и запоминающиеся сновидения приходят в фазе быстрого сна (REM‑фазе), которая чаще приходится на ночные часы, видеть сны можно и днём — например, во время короткого сна или дремы...