Льняное семя. Семена льна – эффективное и недорогое средство, которое позволяет улучшить здоровье. В составе семян есть всё необходимое для нормального функционирования многих систем организма человека: 1. Витамины А, Е, С, витамины группы В; 2. Микроэлементы Калий, Магний, Железо, Цинк; 3. Жирные кислоты Омега-6 и Омега-3; 4. Клетчатка. Такой богатый состав делает семена льна бесценным источником здоровья и долголетия. В сыром виде семена не принесут никакой пользы: твердую оболочку семян наш желудок не способен переварить (они выводятся из организма целиком)...