»? Летом я часто слышу от родителей: «Ребёнок стал позже засыпать». «Утром невозможно разбудить». «После поездок и прогулок режим совсем сбился». И это нормально. Длинный световой день, жара, отпускной график и большое количество впечатлений действительно могут влиять на сон. Что делать, если режим сдвинулся? 🔸 Для малышей до 1,5–2 лет Обычно режим можно корректировать достаточно быстро. Если подъём или дневной сон сместились, зачастую достаточно вернуть привычное время начала дня и несколько дней придерживаться обычного графика. Маленькие дети легче адаптируются к таким изменениям. 🔸 Для детей старше 2 лет Здесь я рекомендую действовать мягче...