Знакомая ситуация? 🌙 Вы долго не можете уснуть. 🌙 Просыпаетесь среди ночи. 🌙 Утром встаете разбитыми, будто и не спали вовсе. При **остром нарушении сна**, которое возникает на фоне стресса, переживаний, смены часовых поясов или временных жизненных трудностей, 💊 **снотворные препараты действительно могут помочь**. Их задача — дать организму возможность восстановиться и прервать порочный круг бессонницы. ❗ **Но при хронических нарушениях сна таблетки помогают значительно меньше.** Если проблемы...