Сны часто отражают наши скрытые страхи, переживания, а иногда и предчувствия. И если приятные сновидения мы встречаем с радостью, то тревожные образы заставляют задуматься об их тайном смысле. К чему снится рана на ноге? Означает ли это приближающиеся неприятности или же указывает на более глубокие проблемы? Ноги в сновидениях символизируют наше движение по жизни, уверенность в себе, способность добиваться целей. Рана же на ноге – это всегда неблагоприятный знак, который может указывать на препятствия, конфликты, потерю опоры...

Аллергии, простуда и другие инфекции дыхательных путей часто вызывают заложенность носа, которая сильно мешает комфортному сну или даже делает его полностью невозможным. В свою очередь, хороший сон крайне важен для иммунитета. В одном исследовании авторы утверждают, что хороший сон сам по себе снижает риск получить простуду. Мы собрали все полезные советы о том, как бороться с заложенностью носа и сохранить спокойный сон. 1. Спите с поднятой головой Поднятое изголовье (например, при помощи нескольких подушек) может облегчить симптомы...