Сон о падении с высоты сильно пугает многих людей, и это заставляет людей просыпаться с тревогой. В целом, это символизирует состояние беспомощности или одиночества. Возможно, вы потеряли доверие, потому что ваши ожидания были слишком завышены. Падение во сне указывает на то, что вам нужно восстановить силы, чтобы бороться за то, чего вы хотите. На вас не должны влиять никакие препятствия, которые стоят на вашем пути, и не теряйте уверенности. Во сне могут появляться различные образы. В целом, сны о падении символизируют одиночество, если вы чувствуете себя одиноким...

Вопрос первого подтягивания волнует каждого начинающего спортсмена. С уверенностью хочу скачать,что через это проходили все. И то,что вы пока не можете подтянуть себя к перекладине - это всего лишь дело времени! Очевидно,человеку имеющему минимум жировой ткани, будет намного легче,чем полному. Для первого подтягивания необходимо подготовить мышцы к нагрузке. Это в основном мышцы спины,бицепса,предплечья. По своему опыту советую сразу учиться подтягиваться качественно,тем самым установив правильную технику...