Хронические боли и нарушение осанки: почему сон на диване опасен для спины
Часто его поверхность оказывается слишком мягкой или, наоборот, твердой. Из-за этого человек не может нормально выспаться. Если постоянно спать на диване, то это может нарушить осанку. Об этом Газета.ру рассказала врач-невролог Маргарита Павлова. Она напомнила: диван не предназначен для сна. Его поверхность нередко оказывается слишком мягкой или, наоборот, слишком твердой. Из-за этого мышцы не могут полноценно расслабиться. Это приводит к тому, что нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неровно...